Akne on krooniline rasunäärmete põletikuline haigus, mis võib esineda näol, seljal või rinnal. See väljendub “punnidena” – avatud ja suletud komedoonid, paapulid ning mädapead. Akne esineb enamasti näol, seljal ja rinnal, kuid haaratud võib olla ka muid piirkondi.
Akne jaotus raskusastmete järgi on kerge, keskmine ja raske. Lööbeelementide järgi jagatakse akne järgmiselt:
- Paapulo-pustulaarne akne
- Komedoonakne akne
- Tsüstilis-nodulaarne akne
Akne põhjustajateks võivad olla paljud erinevad faktorid – hormonaalsed häired, pooride ummistumine, suurenenud rasutootmine, geneetilised tegurid ja väliskeskkonna faktorid.
Akne on sage nahahaigus, mis võib esineda nii 12-24 aastaste noorte seas, kui ka vanemas eas. Algab tavaliselt murdeeas, kuid võib kesta kuni täiskasvanuks saamiseni. Akne võib esineda ka imikutel ja vahel välja lüüa ka alles täiskasvanueas. Kõige enam esineb akne 14- kuni 17-aastastel tüdrukutel ja 16- kuni 19- aastastel poistel.
Lahendused:
- Õe konsultatsioon – õde aitab hinnata, millises staadiumis on akne ja millised on parimad ravilahendused. Samuti annab õde nõu õige koduse nahahoolduse osas.
- Kosmeetiline näohooldus (sh mehaaniline puhastus), mille käigus saab samuti nõu õige koduse nahahoolduse osas.
- Dermatoloogi vastuvõtt – Olenevalt akneastmest on oluline konsulteeruda arstiga, kes aitab sul valida õige ravi.
- Keemiline koorimine – Aktiivses faasis põletikuliste protsesside kontrolli alla saamiseks.
- Akneravi laseriga– põletikuliste protsesside leevendamine ja akne järgselt tekkinud pigmendi eemaldamine
- Aknearmide ravi – fraktsionaalne laserlihvimine, TCA koorimine
Kuidas igapäevaselt aknega nahka hooldada?
Tuleks vältida suure rasvasisaldusega kosmeetikat, kuna see võib soodustada pooride ummistumist.
Liigne päevitamine võib kiirendada naha sarvestumisprotsessi. See blokeerib rasunäärmed ja ei lase rasul vabalt naha pinnale pääseda, mistõttu tekivad ummistused ja põletik.
Nahka tuleb hooldada õigete toodetega. Naha korrapärane puhastamine liigsest rasust ja elutute naharakkude eemaldamine aitab ennetada pooride ummistumist. Akne korral peaks igapäevaselt kasutama aknevastast pesugeeli ja puhastusvett ning spetsiaalset päevast ja öist hoolduskreemi.
Vistrikke ei tohi pigistada, sest see soodustab põletiku ägenemist ning võivad tekkida armid. Teatud tingimustes on siiski ka vistrikke vaja avada – avatud komedoone ja pustuleid võib puhastes tingimustes pigistada ja siis koheselt kasutada vastavat ravikreemi.
Taastumisaeg: kuni 1 nädal
Enne protseduuri:
- Enne protseduuri tuleks võimalusel välja ravida kõik aktiivsed põletikukolded.
- Me ei teosta protseduuri antibiootikumravi ajal, viimasest ravimi võtmisest peab olema möödunud 2 nädalat.
- Kui tarvitad ravimeid, siis anna sellest kindlasti teada enne protseduurile tulekut.
- Retinooli vms aktiivainet sisaldava kreemi kasutamine lõpetada 3 päeva enne protseduurile tulekut. Jätkata kasutamist kui nahk on protseduurist taastunud.
- Vastunäidustusteks on onkoloogilised haigused, kroonilised põletikud kehas, keloidarmid, aktiivne herpes, värskelt päevitunud nahk, melasma, epilepsia.
- Ravi ei saa teostada päevitunud, pruunile nahale. Päevitamisest peab olema möödunud vähemalt 2-4 nädalat, olenevalt nahatoonist. Samuti ei tohi kasutada isepruunistavaid kreeme 2 nädalat enne protseduuri.
- Kui töödeldavas piirkonnas kasvavad tumedad karvad, siis need tuleb eelneval päeval või protseduuri päeval raseerida.
- Raseduse ja imetamise ajal protseduuri ei teostata.
- Alla 18-aastastele isikutele teostame protseduuri vaid vanema või eestkostja nõusolekuga.
Pärast protseduuri:
- 24 h pärast protseduuri ei tohi tarvitada alkoholi.
- 2 nädala jooksul ei tohi käia saunas ja basseinis.
- 2 nädala jooksul peab kindlasti kasutama SPF 50 päikesekaitse kreemi.
- Teisi näoprotseduure tohib teha 2 nädala möödudes (kosmeetik, näomassaaž, keemiline koorimine, ilusüstid jms).
- Pärast protseduuri võib esineda kerget punetust, õhetust ja turset. Harvadel juhtudel võivad tekkida sinikad.
- Õhetus- ja kuumatunde vähendamiseks võib nahal hoida külmakompressi (ainult külmkapikülm, mitte sügavkülmast!).
- Naha põletustustunde rahustamiseks ja naha taastamiseks tuleb kasutada nahka taastavat kreemi (nt Bepanthen, Burnshield, Cicabio, Cicaplast Baume vms) kuni nahk on taastunud.
- Naha niisutamiseks ja rahustamiseks aitab väga efektiivselt ka termaalvee sprei (Avene, La Roche Posay).
- Ebamugava turse alandamiseks võib kasutada antihistamiine (allergiavastased tabletid, apteegis käsimüügis – Zyrtec, Claritine).
- Kohe peale protseduuri võib kasutada meigitooteid.
- Nahka võib pesta tundlikule nahale mõeldud toodetega (nt õrn pesugeel või mitsellaarvesi).
- Kuna IPL ravi teostatakse sageli kuurina, siis järgmise protseduuri saab teha 4 nädala möödudes.
- IPL ravi tulemuse pikendamiseks kasuta aastaringselt päikesekaitsekreemi (ära päevita nägu!).
Tule konsultatsioonile
Esimene samm on õe konsultatsioon. Spetsialist aitab paika panna sobiva raviplaani ning soovitab õiget kodust nahahooldust. Vajadusel kaasatakse dermatoloog
Seotud artiklid:
“Anna Elisabethi teekond ilusa nahani” // 29.04.2021
“Veidi aega hiljem tuli aga see kauaoodatud hetk, mil mulle tehti IPL-kuuri esimene protseduur. Just seda olin ma nii-nii kaua oodanud, kuna IPL lubab anda silmnähtavaid tulemusi armide pleegitamisel ja punetuse vähendamisel ning mõlemaid on mul “tänu” aknele ja rosaatseale omajagu”
