Suvi on täies hoos ja minu poole pöördutakse konsultatsioonil üha rohkem küsimustega, kuidas suvel nahka hooldada. Paljudel on suvel peamiseks kaebuseks naha kuivus või vastupidi liigne rasu ja ummistunud poorid. Samuti teevad muret punetus, lõhkenud kapillaarid ja pigmendilaigud. Toon välja 5 TÄHTSAMAT ASJA, mis aitavad hoida su nahka hooldatud, niisutatud ja säravana!
-
Päikesekaitse
Jah, olen veidi tüütu, kui iga protseduuri järel või konsultatsioonil kordan sada korda, et suvel peab päikesekaitset kandma. Ja et see oleks minimaalselt SPF30 (SPSF 50 on veel parem). Ja et oleks kaitse nii UVA kui ka UVB kiirte vastu. Ja et kindlasti peab meeles pidama kreemi uuendada iga 1,5 tunni järel! AGA! See on tõesti väga tähtis, kuna fotovananemise, pigmendilaikude, naha kuivuse ja kapillaaride lõheneminese eest ei ole kellegi näonahk kindlustatud. Nii et, esimene ja kõige tähtsam asi on suvel enda nahka UV-kiirte eest kaitsta.
ISE KASUTAN La-Roshe Posay Anthelios XL ultra-light fluid SPF50+ päikesekaitset. Muideks La-Roshe Posay rõõmustab meid ka enda uudistootega – ülikerge SPF50 päikesekaitse sprei, mida saab väga lihtsalt päeva jooksul näole piserdada, ka meigi peale!
-
Näonaha puhastamine
See näohoolduse aspekt on alati tähtis olnud, aga suvel on see eriti tähtis! Kõik muidugi teavad, et nahka tuleb iga päev hoolikalt puhastada nii hommikul kui õhtul. Suvel aga, veel aktiivsema rasu- ja higinäärmete töö tõttu võiks seda teha ka päeva keskel. Kanna kaasas puhastavaid meigieemaldusrätte või pista kotti pisike pudel mitsellaarvett, millega saad nahka ka päeva keskel värskendada. Ma ei soovita kasutada piiritust sisaldavaid puhastustooteid – need ei aita sul rasueritust korras hoida, vaid võivad hoopis lisaks kuivale õhule ja päikesele veel rohkem nahka kuivatada.
MINU LEMMIKUD on Bioderma Sensibio H2O mitsellaarvesi ja La Roshe Posay Effaclar Purifing geel.
-
Kreemitamine ja meik
Suvel eelista kergema struktuuriga tooteid ja võimalusel minimeeri meiki oma näol. Kuivema naha jaoks otsi kreemide koostises hüaluroonhapet ja väga kuiva ning küpse naha puhul oleks hea kreemi alla ka ööseks niisutavaid seerumeid kasutada. Rasusele või kombineeritud nahale sobivad kerged matistavad fluiidid. Ideaalne suvekreem sisaldab ka päikesekaitset! Meikimiseks eelista kergeid BB ja CC kreeme või veel parem – mineraalpuudreid. Mida rohkem sul meigi kihte nahal on, seda aktiivsem on rasu- ja higinäärmete töö, mille tagajärjel on rasueritus suurem ja põetikuliste punnide tekke oht on tõenäolisem.
ISE KASUTAN La Roshe Posay Hydreane Legere kreemi ja Glo Minerals presspuudrit. Niisutavatest seerumitest meeldib mulle näiteks Sesderma Hidraderm Hyal liposomal seerum.
Rasusele nahale soovitan Bioderma Sebium Mat ja Missha matistavaid salfrätte.
Tundliku naha omanikele on loodud spetsaalsed BB või CC kreemid, millel on punetusvastane toime ning mis sisaldavad naha katmiseks pigmenti ja SPF päikesekaitset! – Näiteks Bioderma AR BB kreem või La Roshe Posay Rosaliac CC kreem.
-
Abistavad tooted
C-vitamiini seerum on võlukepike. Soovitan seda soojalt igale nähatüübile! Miks?
- Esiteks tõstab C-vitamiin naha kaitsevõimet UV-kiirguse vastu.
- Teiseks on see tugev antioksüdant, mis vähendab nahas vabade radikaalide kahjulikku mõju ning aitab nahal olla kauem noor ja ilus.
- Kolmandaks, peale C-vitamiini seerumit kasutamist nahk särab ja on niisutatud!
- Neljandaks, C-vitamiin on abiks ka pigmendilaikude ja kuperroosse naha korral, kuna omab pleegitavat toimet ja tugevdab kapillaare. AGA! Seerumi konsentratsioon peab suvel olema madalam. Ja päikesekaitse kindlasti peale!
Soovitan ka kord nädalas nahka kodustes tingimustes koorida, kuid seda tuleb teha ettevaatlikult ja teadlikult. Tundlikule, punetavale nahale sobivad rohkem ensüümkoorijad. Kuivale ning küpsele nahale terakestega koorijad.
Veel üks asendamatu toode suvel on termaalvesi, mis aitab nahas niiskust säilitada ja
rahustab kuivast õhust kahjustatud nahka. Lihtsalt pritsi päeva jooksul nahale ja tunneta värskust!
ISE KASUTAN Obagi C-vitamiini (10%), ARTDECO ensüümkoorijat ja La Roshe Posay Spring water termaalvett.
Sooitan ka Sesderma C-vit flash ampulle (12%) ja tugevamale nahale Sesderma Mandelac koorijat.
-
Protseduurid, mida suvel teha
Kuiva naha käes vaevlejatele on päästerõngaks biorevitalisatsioon ja mesoteraapia. Biorevitalisatsioon on sügavniisutav protseduur ja sobib hästi ka peenikeste kortsude eemaldamiseks. Mesoteraapia on värskendav ja niisutav. Mõlemad protseduurid annavad nahale mugavustunde – nahk on siledam ja säravam.
Probleemse ja ebapuhta naha puhul soovitavame teha sügavpuhastavaid näohooldusi ja kergeid happekoorimisi (jah, ka suvel saab teha!) kombinatsioonis mesoteraapiaga. (NB, vaata ERIPAKKUMISI, mis kehtivad suve lõpuni!)
ENDALE lasen teha kord kuus sügavpuhastavat näohooldust koos mehaanilise puhastusega ja kuuridena ka kergeid happekoorimisi koos mesoteraapiaga.
Hoia enda nahka aastaringselt, sest meie nahk on imeline organ!
Tunne ennast vabalt nõu küsimisel. Kui midagi jääb arusaamatuks või toote valimisel tekib raskusi, siis astu Medemisest läbi! Oled oodatud, meie iluspetsialistide konsultatsioon on alati tasuta. 🙂
Teie Yulia
Iluspetsialist, õde