В разгар лета все больше клиентов на консультациях спрашивают, как правильно ухаживать за кожей в летний период? Летом главными проблемами для многих становится сухость кожи или наоборот, жирная кожа и забитые поры. Также многих беспокоят покраснение кожи, расширенные капилляры и пигментные пятна. Приведу 5 главных пунктов по уходу за кожей, которые помогут поддерживать кожу ухоженной, увлажненной и сияющей!
1. Защита от солнца
Да, я знаю, что очень надоедлива, когда в ходе каждой консультации и после каждый процедуры по сто раз напоминаю о том, что нужно пользоваться солнцезащитными кремами. И что фактор защиты должен быть не менее SPF30+, еще лучше SPF 50+. Также обязательно надо следить, что бы защита была как от UVA так и от UVB лучей и не забывать, о том, что крем нужно наносить каждые 1,5 часа! НО! Это действительно очень важно! Так как никто не может “застраховать” свою кожу от фотостарения, пигментных пятен, сухости и расширенных капилляров. Так что первый и самый главный фактор – это защищать свою кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.
Чем пользуюсь я?
Мое любимое солнцезащитное средство — La—Roshe Posay Anthelios XL ultra—light fluid SPF50+. Недавно La-Roshe Posay порадовал нас новинкой– очень легким спреем с фактором защиты SPF50+, который очень удобно использовать в течение дня, просто распыляя на кожу лица. Можно даже поверх make up’a!
2. Очищение кожи
Этот аспект по уходу за кожей всегда имел важное значение, а в летний период — тем более! Конечно, всем известно, что кожа нуждается в тщательном очищении как утром, так и вечером. Но летом, учитывая активность работы сальных и потовых желез, желательно очищать кожу и в течении дня. Можно иметь при себе салфетки для удаления макияжа или небольшую бутылочку с мицеллярной водой, и в течении дня освежать кожу. Я не рекомендую использовать спиртосодержащие очищающие средства, которые не помогут контролировать выделение кожного сала, а напротив, могут провоцировать чрезмерную сухость кожи.
МОИ ЛЮБИМЫЕ СРЕДСТВА — ЭТО мицеллярная вода Bioderma Sensibio H2O и гель для умывания La Roshe Posay Effaclar Purifing Gel.
3. Крем и макияж
Летом лучше использовать средства, имеющие легкую текстуру и, при возможности, свести к минимуму применение декоративной косметики. Если у Вас сухая кожа, ищите в составе крема гиалуроновую кислоту, а при очень сухой коже, в качестве ночного ухода (помимо использования крема), желательно наносить увлажняющую сыворотку. Для жирной и комбинированной кожи подходят легкие флюиды с матирующим эффектом. Идеальный летний крем содержит еще и SPF-фактор! Для макияжа используйте легкие BB и CC кремы, или еще лучше- минеральная пудру. Чем больше косметики на лице, тем активнее работают сальные и потовые железа, что, в свою очередь, увеличивает выделение кожного сала и может провоцировать возникновение воспалительных процессов на лице.
Я ИСПОЛЬЗУЮ крем La Roshe Posay Hydreane Legere и компактную пудру от Glo Minerals. Из увлажняющих сывороток мне нравится Sesderma Hidraderm Hyal liposomal Serum.
Для тех, у кого жирная кожа, я советую использовать матирующий крем Bioderma Sebium Mat и матирующие салфетки от фирмы Missha.
Для обладательниц чувствительной кожи разработаны специальные BB и CC кремы, которые уменьшают покраснения и тонируют кожу, а также содержат защиту от солнца! – например, кремы от Bioderma AR BB или La Roshe Posay Rosaliac CC.
4. Вспомогательные средства
Сыворотка с витамином C – это настоящая палочка выручалочка для любого типа кожи! Почему?
- Во-первых C-витамин повышает сопротивляемость кожи к ультрафиолетовому излучению.
- Во-вторых, это мощнейший антиоксидант, который снижает вредное воздействие свободных радикалов в коже и помогает продлить ее красоту и молодость.
- В-третьих, сыворотка с C-витамином увлажняет кожу и придает ей сияющий вид!
- В-четвертых, C-витамин помогает при наличии пигментных пятен и купероза, так как имеет отбеливающее свойство и укрепляет капилляры. ОДНАКО! Летом концентрация сыворотки должна быть низкая. И не забудьте про защиту от солнца!
Так же советую раз в неделю использовать скраб для лица. Это следует делать осторожно и с умом. Для чувствительной, склонной к покраснению кожи больше подходят энзимные пилинги. Для сухой кожи можно использовать абразивные пилинги.
Еще одно незаменимое средство летом – это термальная вода, которая помогает сохранить водный баланс кожи, а также успокаивает кожу, раздраженную сухим воздухом. Используйте спрей в течение дня и ощущайте приятную свежесть и комфорт!
Я ИСПОЛЬЗУЮ сыворотку с витамином С от Obagi (10%), энзимный пилинг ARTDECO, а также термальную воду La Roshe Posay Spring water.
Также я советую попробовать ампулы с витамином С от Sesderma (C—vit flash (12%)), а для нормальной кожи скраб для лица Sesderma Mandelac.
5. Какие процедуры делать летом?
Если Вы испытываете дискомфорт по поводу сухости кожи, то “спасительными” можно назвать процедуры биоревитализации и мезотерапии. Биоревиталязация – это процедура, глубоко увлажняющая кожу, которая подходит в том числе и для устранения мелких морщинок. Мезотерапия освежает и увлажняет. Обе названных процедуры дарят ощущение комфорта и делают кожу более гладкой и сияющей.
Для проблемной кожи мы советуем проводить глубоко очищающие косметические уходы за лицом и легкие химические пилинги (да, их можно проводить даже летом!), комбинируя их с мезотерапией (NB, смотрите ПРЕДЛОЖЕНИЯ, действующие до конца лета!)
ЛИЧНО Я один раз в месяц прохожу глубокоочищающий уход за лицом, включающий в себя механическую чистку, а также курсом делаю легкие химические пилинги, комбинируя их с процедурой мезотерапии.
Наша кожа – это удивительный орган, нуждающийся в Вашей заботе круглый год!
Не стесняйтесь задавать вопросы! Если что-то осталось для Вас неясным или у Вас возникнут трудности с выбором средства для ухода за кожей, приходите в Медемис! Мы будем рады видеть Вас на бесплатной консультации у наших специалистов по эстетической медицине.
Ваша Юлия
Специалист по эстетической медицине, медсестра