Õhetav punetus põskedel võib viidata kuperoosale või rosaatseale. Tihti on rosaatseat põdev nahk ülitundlik, kiskuv ja kipitav ning ebamugav “põletav” tunne nahas võib olla igapäevaselt häiriv mure. Kuidas vabaneda häirivast punetusest ja ebameeldivast tundest nahas? Milliste lahendustega on võimalik rosaatseat ja kuperoosat kontrolli all hoida?
Kõigepealt tuleb mõista probleemi olemust
Mõlemad – nii kuperoosa kui rosaatsea esinevad punetusena. Lihtne eristamise viis on aga see, et kuperoosa puhul on nahapind tavaliselt sile ja näha on veresoonte võrgustikud, rosaatsea puhul näeb nahk välja rohkem põletikuline ning võib esineda nahast kõrgemaid punnikesi, mistõttu vahel aetakse seda segamini täiskasvanu aknega.
Kuperoosaks nimetatakse laienenud veresoonekesi, mis on läbi naha nähtavad punetuse ning peenikeste punaste või sinakate joontena. Tähelepanelikul vaatlemisel näevad laienenud kapillaarid nahal välja nagu peened punased kiired või võrgustik, mida nimetatakse ka veresoonte “ämblikuks”. Kuperoosa peamised tekkepõhjused on kapillaaride pärilik nõrkus, kliima, elustiil ja ka hormonaalsed muutused kehas. Kuperoosa tekib sagedamini õhukesel, kuival ja tundlikul nahal ning lokaliseerub tavaliselt näol, kaelal ja dekoltee piirkonnas.
Rosaatsea on nahahaigus, mille korral näonahale tekib punetus, nahk on ülitundlik, kiskuv ja kipitav. Haiguse arenedes võivad tekkida ka punased sõlmekesed, mädavillid ja veresoonte laiendid. Rosaatsea on kroonilise iseloomu ja ägenemistega kulgev haigus ja esineb u 10% elanikkonnal, lokaliseerub kõige sagedamini näo keskosas – otsmikul, põskedel, ninal ja lõual.
Kuperoosa ja rosaatsea on põhjamaade hädad. Külm, tuuline ja niiske kliima on naha suhtes kõige kiuslikum. Külma-sooja vaheldumine ning küttesüsteemi tõttu kuivaks muutunud toaõhk soodustavad naha ärritumist ja veresoonte lõhkemist. Üheks soodustavaks faktoriks loetakse ultraviolettkiirguse doosist tekkinud nahaveresoonte kahjustust ja nahapõletiku teket. Päikesega tuleb olla ettevaatlik, sest liigne päevitamine laiendab veresooni ja soodustab kapillaaride lõhkemist. Ka vürtsikas toit, suitsetamine ja alkohol vähendavad kapillaaride elastsust ning kahju võib tekitada ka vale nahahooldus. Lisaks keskkonnateguritele ja elustiilist tulenevatele harjumustele on rosaatsea tekke puhul oluline roll ka eelsoodumusel ja naha vananemisel.
Kuidas põskede punetusest vabaneda?
Tõhusaim ravi punetusele on IPL fotovalguse ravi. IPL valgussähvatused neelduvad kapillaarides, mille järel veresooned tõmbuvad kokku. Samuti hakkab tööle kollageeni tootmine, mis tugevdab veresoonte seinu ja need ei lõhke enam nii kergesti. Oluline on mõista, et rosaatsea ja kuperoosa on kroonilise iseloomuga ja neid ei saa päris välja ravida, kuid IPL raviga on võimalik nahamuutusi leevendada ja kontrolli all hoida. Tulemuste saavutamiseks on vajalik läbida IPL ravi kuuri, mis koosneb 3-5 protseduurist (oleneb probleemi ulatusest). Protseduuride vahele peab jääma minimaalselt 4 nädalat, seega võib lõpptulemuse avaldumine võtta aega mitu kuud. Juba pärast esimest protseduur on tunda naha seisukorra paranemist – väheneb valulikkuse ja kipituse tunne ning nahk muutub siledamaks. Pärast eduka kuuri läbimist on punetus oluliselt vähenenud või täielikult kadunud ja kontrolli all tavaliselt umbes 1-2 aastaks. Kuna probleem on sisemine ja tingitud veresoonte seinte nõrkusest, siis välisfatorite mõjul ja ebatervislikku eluviisi tõttu võib punetus tagasi tulla. Seega on probleemi kontrolli all hoidmisel tähtsal kohal ka elustiil ja õige igapäevane nahahooldus.
Kuidas igapäevaselt ise punetuse probleemi kontrolli all hoida?
Esteetilise meditsiini õde Yulia Dotsenko puutub rosaatsea ja lõhkenud kapillaaride probleemiga Medemis Clinicus kokku igapäevaselt. „Ütlen oma patsientidele alati kolm põhilist asja, kuidas nad omalt poolt saavad haigust kontrolli all hoida,“ ütleb Dotsenko ning loetleb, mida teha tuleb:
- vältida provotseerivaid faktoreid (nt alkohol, suitsetamine, saun),
- kaitsta nahka liigse päikesekiirguse eest ning
- kasutada õigeid nahahooldustooteid.
„Rõhutan alati, et IPL fotovalguse protseduur on punetuse ravi osa. Sama tähtis ravi osa on õige igapäevane nahahooldus. Vaid koostöös on meil võimalik saavutada silmnähtavalt hea ja püsiv tulemus,“ kinnitab Dotsenko. „Kuperoosse naha puhul on soovituslik kasutada pehmeid, nahka mitteärritavaid tooteid. Kindlasti ei tohi kasutada tugevaid abrasiivkoorijaid ja kuivatavaid näopesugeele. Hästi sobivad apteegis saadaval olevad Bioderma Sensibio sarja tooted, mis on punetavale nahale loodud. Rosaatsea puhul sobivad hästi aselaiinhappega kreemid, mis vähendavad põletikku nahal. Sesderma Azelac sari on üks nendest. Samuti pakub La Roshe Posay väga häid punetusvastaseid ja tundliku naha jaoks mõeldud kreeme, mis annavad punetavale ja õrnale nahale mugavustunde,“ soovitab spetsialist ning julgustab tulema konsultatsioonile, kui õige nahahooldustoote valimisel tekib kahtlusi või on soov saada punetuse ravi osas rohkem nõu.
Pireti IPL punetuse ravi kogemus
Tihti jääb lahendus probleemile leidmata, sest ei osata teha esimest sammu, või nagu Pireti puhul, ollakse juba mitmeid meetodeid proovinud, kuid tulemuseta. “Minul on arvatavasti oma ema-emadelt päritud punetavad põsed ja mida vanemaks olen saanud, seda rohkem on nähtavale tulnud väikeseid veresooni põskedel ja ninal. Olen ise teinud ja mulle on tehtud erinevaid näoprotseduure, kuid paraku punetus põskedelt ei ole taandunud. Mõned protseduurid on lausa ärritavalt mõjunud nahale, seega olen muutunud üsna skeptiliseks uute toodete ja aparaadihoolduste suhtes,” kirjeldas Piret oma muret esimesel konsultatsioonil. “Sõbranna kutsus mind Medemisse ja seal tutvustati mulle uut IPL aparaati, millega on võimalus punetusest vabaneda, kuid et kindlasti tuleb teha 2-3 protseduuri. Millegipärast jäi konsultatsioonis mulle väga usaldusväärne tunne ning olin nõus proovima.”
Protseduuri käik
“Esimesele protseduurile eelnes põhjalik konsultatsioon. Spetsialist seletas, mida protseduur endast kujutab, millised on võimalikud ohud ja riskid ning kuidas pean oma nahka pärast protseduuri hooldama. Seejärel heitsin protseduuritooli ning kõigepealt kanti mu näole jahutav geel. Protseduur ise oli kiire – kestis umbes 10 minutit – ning oli alguses hirmutav, kuna ma ei olnud eelnevalt fotosähvatusi oma näol tundnud. Pigem oli see siiski ehmatav, ja sellega seoses ka ebameeldiv, kuid kindlasti mitte valus. Pärast protseduuri oli nägu üsna punetav ja tulitav, kuid õnneks see taandus umbes tunni jooksul. Veel järeldusi teha ei julgenud. Järgmisel päeval oli aga näha juba esimesi märke, kus nahk oli sile, pehme, klaar ning punetust oli poole vähem kui tavaliselt olen harjunud meigita peelgisse vaadates nägema. Terve kuu jooksul kasutasin vaid paaril korral jumestuskreemi, kuna näonahk oli ühtlane, sile ja hele – mis on super, kuna tõesti nii head tulemust ei oleks osanud oodata.
Järgnevatel kordadel ei olnud protseduur enam üldse nii ebameeldiv ning läks väga kiirelt ja ka punetust sellisel hulgal peale protseduuri ei olnud, samuti kõrvetuse tunnet mitte. Näonahk on täiesti klaar, vaid üks suurem veresoon on veel põsel näha, kuid ülejäänud punetus on täiesti kadunud. Sain teada, et suurematele veresoontele ja kapillaarikestele näiteks nina tiibadel või jalgadel on ka Medemises laserravi näol lahendus olemas – ehk järgmisel korral proovin. Olen aga juba praegu tulemusega väga rahul ning soovitan kõigile, kellel on punetusega probleeme – proovige kindlasti!”
Enne ja pärast 3. IPL protseduuri
Kellele sobib IPL fotoravi protseduur?
Punetuse raviga saab tegeleda aastaringselt ning sobib praktiliselt kõikidele. Oluline on vaid teada, et vähemalt kahe nädala jooksul enne protseduuri ei tohi päevitada ja kasutada isepruunistuvaid kreeme, samuti pärast protseduuri on nahk õrn ning vajab päikese eest lisakaitset. Tuleks arvestada ka sellega, et nädala jooksul pärast protseduuri ei tohi käia saunas ja basseinis. Protseduuridega alustamine tuleks edasi lükata raseduse ja imetamise korral ning ka siis, kui organism on haige või huulel esineb ohatis.
IPL fotoravi puhul on tegemist meditsiinilise protseduuriga, mida võivad teostada vaid meditsiiniharidusega spetsialistid (arstid ja õed). Medemise nahakliinikus teostavate IPL fotoravi ja kapillaaride laserravi võimalustega saab tutvuda meie kodulehel: IPL punetuse ravi, IPL fotonoorendus, IPL akne ravi, IPL pigmendilaikude ravi, kapillaaride eemaldamine ning personaalne raviplaan pannakse paika spetsialisti konsultatsioonil.
Esmakordselt ilmunud ajakirjas Tervise Osuti, oktoober 2018